「年齢とともに痩せにくくなってきた...」
「体が重くてスッキリしない...」
そんな悩みを持つ女性のためのサプリメント『ラクルル』について調べています！
ラクルルを498円でスタートする
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ダイエットや健康に重要な役割を果たすと言われている腸内フローラ。
その腸内フローラを整えて理想の体に近づけるということで、今や定番となっているのが「乳酸菌サプリ（腸活サプリ）」です。
特に、手軽に摂れる「乳酸菌サプリ」は、簡単にしかもダイレクトに腸に働きかけてくれるので、愛用者も多いですよね。
数多い乳酸菌サプリの中でも、今SNSなどでものすごく話題になっているのが『ラクルル』です。
これまで他の乳酸菌サプリがイマイチだった人でも、効果を感じやすいということで注目を集めているんです！
この記事では、
私が実際にラクルルを飲んでみた感想
他の乳酸菌サプリとの違い
ラクルルのデメリット
などについて詳しくご紹介していきます。
ラクルルについて色々調べたり実際に飲んでみると、他の乳酸菌サプリとはちょっと違うことが分かりました！
購入を考えている人はぜひ参考にしてみてくださいね。
ラクルルってどんな乳酸菌（腸活）サプリ？特徴をチェック
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ラクルルは、腸活アドバイザー＆サプリメントアドバイザーとの共同開発によって作られた乳酸菌サプリメント。
ラクルルの特徴
- トリプル乳酸菌など厳選した菌を9,000億個と大量に配合
- 腸内フローラをサポートするための菌が35種類も配合されているので、自分に合った菌が見つけられる
- 善玉菌を増やして悪玉菌を抑制する「短鎖脂肪酸」を作るための酪酸菌を生きたままで配合
- 善玉菌のエサになるオリゴ糖や水溶性食物繊維を配合
- 腸活にいい菌だけでなく、ダイエットサポート成分も配合
- さらに、美容成分も10種類配合
このように、ラクルルは腸内フローラを整えるための乳酸菌やサポート菌をたっぷり配合しながら、ダイエットや美容に直結する成分も入っているんです。
腸活＋ダイエット＋美容
この３つをすべてカバーした成分配合になっているんですね。
【口コミレビュー】ラクルルを実際に飲んでみた！効果はあった？
私自身がラクルルを飲んでみて感じたことを、率直な口コミとしてレビューしていきたいと思います。
今年39歳になった私の悩みは、若いころと比べて全然痩せられなくなったこと。
少しダイエットしたくらいじゃ体重はびっくりするくらい減りませんし、体型もまったく変わりません...
それに加えて、お通じも年々悪くなってきています。
年齢のせいで痩せにくい、すっきりしない体質になってしまったんだと半分あきらめているんですが、ラクルルでどれだけ変わるのか試してみることにしました。
（ちなみに、これまでにもドラッグストアなどで乳酸菌サプリを買って飲んだことはあるんですが、あまり効果は感じられませんでした！）
最初はまったく変化を感じられなかったんですが、飲み始めて2週間くらいでお通じが少しずつよくなってきました。
今3週間目なんですが、お通じがよくなったおかげかお腹周りが少しすっきり！
あと、思いがけず肌の調子もよくなりました。
体重の変化はまだマイナス1キロくらいです。
誤差の範囲かもしれませんが、今まで乳酸菌サプリを色々飲んできてまったく変化を感じられなかった私としては、少しずつでも変化が出ている（しかも見た目がスッキリしてきた）ことは嬉しいですね。
これならモチベーション的にも続けられそうです！
ラクルルを飲みながら気を付けていること
ラクルルを飲むようになって体の調子がなんとなく良くなってきたせいか、食べるものにも少し気を付けるようになりました。
腸活で体が変わるという実感があったので、食べ物も腸によさそうなもの（食物繊維とか）を積極的に食べるようになりましたね。
また、体がスッキリと軽くなってきたり慢性的な疲労感がなくなってきたことで、自然と体を動かせるようになった気がします。
ラクルルで感じた変化や効果
- お通じがよくなった
- 肌の調子がよくなった
- お腹周りがすっきりしてきた
- 体重が少しだけ減った
- 体が軽く感じられるようになった
- だるさや疲労感が軽くなってきた
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ラクルルはどうして健康やダイエットにいい？成分から分析！
ラクルルのメインの働きは、腸内フローラを整えることで健康的な体や美しい理想の体型をサポートするというもの。
腸内フローラの状態は、健康にも美容にもスタイルにも大きな影響を与えるんですね！
特に、年齢とともに腸内の善玉菌は減少して悪玉菌が増えていくので、積極的に腸内の善玉菌を増やしてあげることが重要なんです。
ラクルルには、そうした腸内の善玉菌を増やすための成分がたっぷり配合されています。
トリプル乳酸菌（スポルス、植物性ナノ型乳酸菌SNK、ヘルパー乳酸菌）など厳選した菌を9,000億個も配合
→腸内の善玉菌の増加をサポート。胃酸などに強く、しっかり腸まで届きます。
腸内フローラをサポートするための菌を35種類も配合
→人それぞれ体に合う菌が異なるため、ラクルルは35種類もの腸内フローラサポート菌を配合。
他の乳酸菌サプリと比べても配合している種類が多いので、自分に合う菌を見つけやすくなっています。
多くの種類の腸内フローラサポート菌を配合していることで、これまで他の乳酸菌サプリで効果を感じられなかった人でも、ラクルルなら合う可能性がグッと高くなっているんです。
生きた酪酸菌を配合
→善玉菌を増やして悪玉菌を抑制する「短鎖脂肪酸」を作る働きがある酪酸菌を生きたまま腸に届けることで内側から健康をサポートしてくれます。
ダイエット成分としてブラックジンジャーとウィートグラスを配合
→ブラックジンジャーは脂肪の消費効果が期待できる成分です。内側から燃焼をサポートして代謝を高めてくれるので、年齢のせいで痩せにくくなってきた女性にはピッタリです。
ウィートグラスには、デトックス効果や抗酸化力がとても高いクロロフィルが含まれています。
美容成分を10種類配合
→キヌア、アサイー末、カムカム果汁末、ザクロ果汁末、ヒアルロン酸、コラーゲン、ツバメの巣、エラスチン、セラビオエフ、ユニファインを配合。
腸活やダイエットだけでなく、内側から女性の美しさをサポートしてくれます。
ラクルルの成分まとめ
ラクルルは、腸内フローラを整えるための菌がたっぷり配合されていて自分の体に合う菌が見つけやすくなっているだけでなく、ダイエット成分や美容成分も一緒に摂れるようになっているんですね。
ラクルルを飲んでみて分かったメリットとデメリット
ラクルルにはメリットがたくさんありますが、反対にデメリットがあることも実際に飲んでみて分かりました。
ここでは、メリットとデメリットの両方を率直にお伝えしていきます。
ラクルルのメリット
今まで他の乳酸菌サプリが合わなかった人でもラクルルなら合う可能性がとても高い
腸内に生息している菌は人によって異なります。
ラクルルは35種類という多様な腸内フローラサポート菌を配合しているので、自分に合う菌を取り入れやすくなっているんです。
ダイエットにいい成分も含まれている
ラクルルにはブラックジンジャーなどダイエットに直接働きかける成分を配合。燃焼をサポートしてくれるので、腸活と合わせて効率よくダイエットできるようになっています。
ラクルルのデメリット
ダイエットの即効性は低い
ラクルルには腸内フローラを整えるための菌やダイエット成分が含まれていますが、即効ですぐにスルスルと痩せるわけではありません。
また、いくらラクルルを飲み続けても、暴飲暴食を続けていたら体調も改善しないし痩せることもないでしょう。（反対に、そうした乱れた食生活などを正しく導いてくれるためのものでもあります）
ただ、ラクルルで腸内環境は少しずつ改善していきますし、燃焼をサポートする成分も入っているので、適切な食事や適度な運動と組み合わせることでより効率よく理想の体型に近づいていけるようになります。
乳酸菌サプリの中では結果を実感しやすい方だと思います。
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ラクルルはどこで買える？楽天やAmazonなど最安値を調査
ラクルルは通販のみで購入できる腸活サプリです。
楽天やAmazonで買えるか調べてみたのですが、現在のところどのショップでも取り扱いはありませんでした。
購入できるのは、公式サイトのみとなっているようです。
ラクルルは単品購入と定期購入（スッキリ美活コース）の2通りの方法で買うことができます。
| 価格 | |
| 単品購入 | 7,350円 |
| 定期購入 | 初回498円（約93％OFF） 2回目以降4,980円（33％OFF） |
単品でも定期でも公式サイトから買えるのですが、おすすめは定期コースでの申し込み。
何といっても値段が安いです！
初回はたったの498円。送料も無料です。
2回目以降も大幅割引で買えるので、コスパはすごくいいですね。
ただ、定期コースは最低4回は継続する約束での申し込みになります。
腸内フローラをしっかり整えて体に変化を感じるまでにはある程度時間がかかるので、定期コースでじっくり取り組むのがおすすめです（変化が出る前にすぐにやめてしまうのはもったいないので！）
ラクルルを毎日の習慣にすれば、効果を実感しやすくなるはずです！
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ラクルルはこんな人におすすめ！
こんな方におすすめ
- 今度こそ本気で腸活に取り組もうと思っている
- 年を重ねて痩せにくくなった
- お通じがよくなくて、体のめぐりも悪くなっている
- 他の乳酸菌サプリで効果を感じられなかった
- 乳酸菌とダイエット成分の両方を摂りたい
- 健康的に理想の体型になりたい
特に、これまで他の乳酸菌サプリを試したけれど効果や変化が感じられなかった人は、多様な腸内フローラサポート菌を配合したラクルルは試してみる価値ありです。
腸活は習慣化することが本当に大事！
年齢とともに減っていく善玉菌は、そのまま放っておいたら今後ますます減っていきます。
そうすると腸内フローラの状態もどんどん悪くなって、今以上に体調に悪影響を及ぼしたり、理想の体型からかけ離れていくことになりますよね。
自分に合った乳酸菌を毎日コツコツととることで、少しずつ腸内フローラを上向きに整えていってあげましょう！
ラクルルで腸を変える！体を変える！
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